אתם שאלתם:  "איך ירדת 53 קג"?

"איך הבראת מההתמכרות למזון"?

בפוסט החגיגי היום לרגל השנה החדשה נענה על שאלות ונכריז על פתיחתו של

"פסטיבל ניקוי רעלים" כאן ב"כל מה שבריא"!

כבר הצטברו כאן כמה מאמרים באמצעותם לאט לאט, חשפתי עוד טפח מהפתרונות, מהתובנות ומחכמת הדרך

הארוכה והמפותלת שאני עברתי.

ומדוע זה מעניין?

הרי יש מיליוני תכניות לדיאטה.

אך מי מכם שאי פעם התנסה בתהליך של הרזיה, הרי יודע שזה לא כזה פשוט:

שלא תמיד המשוואה של "אכול פחות ושרוף יותר" באמת גורמת לירידה במשקל.

שלא קל לאכול פחות, לנצח את הרעב,

את הכמיהה למזונות שאסורים,

את התסכול המגיע עם האיפוק והמניעה.

וודאי לא קל להיות בתשומת לב מתמדת

ובמודעות ונחישות לאורך זמן.

האתגר האישי שלי היה גדול במיוחד.

זה ברור שכשמגיעים למשקל של 122.7 ק"ג, הבעיה מורכבת והדרך היא מ ס ע.

אך לאחר שנים של לימוד וחקירה אני נרגשת להכריז ש- ה ג ע ת י !

הגעתי אל משקל היעד שלי- 69 על 180 גובהי,

וזכיתי בחכמת הדרך.

ולא רק אני,

בדרך הזו פסעו איתי מטופלים רבים.

הם ואני יחד, עברנו תהליכים מדהימים של ניקוי, ריפוי, הבראה והרזיה

ביחסית, מעט התמודדות עם קושי.

ועם תכנית מגוונת ומאוזנת, תכנית חכמה.

כזו שאינה מצריכה ספירת קלוריות/ מנות/ נקודות.

כזו שהופכת לטבע שני שלנו ומסייעת לנו להרגיש נפלא.

אז מה הסוד? שאלתם.

אני זוקפת זאת לטובת הסשן של ניקוי הרעלים, הפותח את התכנית ומשולב גם במהלכה.

אני אסביר:

סוד הקסם כולו הוא בלהגיע לתפריט הקבוע שלנו לאחר סשן של ניקוי רעלים הנמשך בסה"כ שבוע.

השבוע נחלק ל 3 ימים בהם אנו ניזונים ממיצים סחוטים של פירות וירקות בלבד

ומ- 4 ימים נוספים של תזונה רגילה ומוצקה שבעיקרה טבעונית ונטולת אלרגנים.

ובסוף השבוע מקבלים את התפריט הנטורופתי המגוון, העשיר והחכם כתפריט קבוע.

אולם החלק המשמעותי והחיוני ביותר ביצירת הריפוי, הניקוי והשינוי

טמון באותם 3 ימים בהם הגוף ניזון ממיצים.

ובכדי שתוכלו לחוות ולו מעט מהמקום הבריא עליו אני מדברת,

בוחרת לשתף אתכם במילים מרגשות שכתבתי פעם לעצמי:

"זהו היום השלישי והאחרון, לחלק הראשון במסע שלנו

אל ניקוי, זיכוך והבראת הגוף והנפש.

ומניסיון  רב שנים,

נראה לי שאני יכולה לנחש באיזה הלך רוח נמצאות קבוצת הנשים הנפלאות אותן אני מלווה,

היום, ביום האחרון למיצים:

או שהן להוטות כבר לסיים את היום הזה

ולהרגיש סוף סוף מחר בבוקר, את טעמם מלא העסיס של הפירות בשלמותן.

או...

שהן כל כל נהנות מהתהליך המיוחד ותוצאותיו,

שרוצות היו להמשיך בו עוד.

מה שהן עדיין לא יודעות,

זה שכך או כך,

מחר כשהן תחזורנה לאכילה מוצקה  וכביכול "רגילה",

הן עצמן, כבר תהיינה מאוד שונות!

זהו שלב מיוחד וחשוב מאין כמוהו:

בהשקעה של 3 ימים בלבד של ניקוי,

הן תזכנה בחלון הזדמנויות

לשחרר התמכרויות! ללא מאמץ!

למתוק, לקפה, לפחמימות, לסיגריות, לאלכוהול, לנשנושים, להרגלי אכילה לא תומכים ועוד ועוד..

כעת הן תוכלנה לבחור מחדש, להכיר את עצמן וגופן מחדש,

בגרסה הנקייה, הטהורה והשקטה שלו.

כזו שלא זקוקה לדבר,

מלבד מזון נקי ומזין.

וואו, כמה שאני נרגשת בעבורן.

זהו,

תמו הימים בהם אנו "זורקים" מזון לתוך הגוף, רק כי העיניים רואות.

זהו זמן לכבוד כלפי עצמנו וגופנו

ובעיקר,

זוהי הזדמנות פז להתחיל מחדש!

דף חלק, נקי מרבב למערכת יחסים בריאה עם אוכל".

אז כך,

עם פרוס השנה החדשה המתרגשת עלינו לטובה,

ומכיוון ואני מכירה ובטוחה ויודעת

שרובינו מבטיחות לעצמנו ממש בימים אלו

מערכת יחסים חדשה עם תזונה והזנה,

אני נרגשת להכריז על "פסטיבל ניקוי רעלים"!

בו בכל שבוע ממש כאן,

אשתף במיידעים מרתקים הקשורים בתהליכי ניקוי הרעלים.

נבין בדיוק למה זה טוב,

מה המנגנונים וכיצד התכנית עובדת,

טיפים, מתכונים,

3 מדריכים חינמיים

ומי יודע, אולי אפילו נתנסה ביום אחד של ניקוי יחד.

מידע נוסף על "התכנית הממוקדת לניקוי רעלים", תוכלו למצוא כאן

מאחלת שתהייה לנו שנה טובה

מוזמנים להגיב, לשאול, לספר לי מה מעניין אתכם ומה תרצו לדעת

והעיקר הבריאות!

לני שמיר שם טוב,

דר' לנטורופתיה (phd nd).

בעלים ב"הקליניקה"- רפואה טבעית בהתאמה אישית, מאז 1993.